体育游戏app平台三餐中咱们要吃得缓和才悠闲-亚博棋牌官网(官方)网站/网页版登录入口/手机版APP下载

天冷了，这么作念一锅比吃牛羊肉齐香，御寒又御寒，暖缓和和度极冷！

转倏得到了传统中的“冬月”，冬月是农历的十一月，参加十一月之后，天气会徐徐阴凉。在天寒地冻的季节里，三餐中咱们要吃得缓和才悠闲。

天冷了，在朔方家家户户吃的最多的即是牛羊肉和白菜萝卜了，今天和公共共享全部御寒御寒的菜肴，浅易易作念鲜好意思适口，全家齐爱吃。这谈菜即是咱们常吃的鱼锅，香辣鲜好意思，比在外面吃更好意思味，我方在家作念货真价实无添加，这么作念一锅比吃牛羊肉齐香，御寒又御寒，暖缓和和度极冷！

所用食材：草鱼1条，豆腐1块，黄芽菜适量，麻辣底料一丝，葱段，姜片，香菜段，小米辣，花生油适量。

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作念法设施：

第一步：草鱼屠宰后，去内脏去鳞备用。这个季节草鱼、白鲢鱼、花鲢鱼等淡水鱼齐是上市的季节，尽头肥沃，正合适吃。

第二步：把草鱼从中间用刀劈开成两半，鱼背衔接，不错平铺。

第三步：锅里放入适量的花生油，烧热后，把经管好的草鱼放入，煎至两面金黄备用。

第四步：另起锅，放入麻辣底料，葱段、姜片、生抽，盐一丝，加入沸水烧开。

第五步：电暖锅接通电源，把黄芽菜铺在底部，上头放上煎好的草鱼。

第六步：倒入煮好的料汁，把豆腐切块放入，上头放上小米辣和香菜段，泼上热油，胜利就不错开吃了，天冷了，热烘烘这么炖一锅果然太香了，快试试！

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发布于：山东省